Através do processo de coaching, as pessoas podem aprofundar a sua auto-consciência e melhorar a qualidade das suas vidas, com atenção plena.

Em cada sessão, a agenda é estabelecida pelo cliente e o papel do Coach é essencialmente o de escutar, colocar questões, criar maior clareza e auxiliar o cliente a entrar em ação. 

O Coaching acelera o progresso do cliente dando-lhe mais foco e consciência das suas escolhas.

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